Како пост можете сигурно претворити губитак тежине заиста зависи од ваше тренутне пристраности дијета са ниским садржајем угљених хидрата и процента телесне гојазности недовољна тежина и права мршавост обични људи категорички не могу претворити губитак атомског броја 3 пост као гојазност и угао црвеног позива то је нешто о чему дефинитивно треба да разговарате са својим лекаром пре него што почнете да радите
Задржавање укључује многе рецепте и планове оброка који су потпуно једноставни за рад и не требају безвременску мету у кухињи са ниским садржајем масти у односу на дијету са ниским садржајем угљених хидрата. А помоћу апликације можете проверити како се нека храна коју желите јести уклапа у исхрану или не.